運動

発達・成長

【理学療法士が解説】歩きができるまでの3つのポイントと運動方法

歩き(歩行)ができるようになるには何が必要なのか?3つのポイントが重要となってきます。この記事ではポイントを踏まえ、各月齢に合わせた運動方法をイラストを用いて分かりやすく説明します!
妊娠中注意点

【理学療法士のイチオシ】室内でもOK!妊婦さんにおすすめの運動とは?

妊娠中はどんな運動ならいいの?どういうのをやったらいいか分からない...など、悩んでいる方必見。この記事では理学療法士の筆者がおすすめする妊婦さんの運動を説明します。
発達・成長

【理学療法士が解説】首がすわるための3つのポイントと運動方法

『首がすわる』とは発達段階でとても重要なことです。獲得するためにはどういったポイントを抑えておくべきか?理学療法士が分かりやすく説明します。
発達・成長

【理学療法士が解説!】寝返りができるための3つのポイントと運動方法

発達段階で必要な動作「寝返り」。要素として3つのポイントが重要となってきます。この記事ではポイントを踏まえ、各月齢にに合わせた運動方法をイラストを用いて分かりやすく説明します!
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